Przejdź do głównej zawartości

Mały sukces

Dzisiaj waga pokazała 101.8 kg . Chciałabym do poniedziałku ważyć już 99 kg bo już irytuje mnie ta waga trzycyfrowa. Ogólnie macie rację i ustalę sobie mniejsze cele. Wtedy będzie mi łatwiej je osiągać. Jednak chce jeść mniej niż  te 1500-2000 kcal to dla mnie za dużo . Myślę że 1000 kcal będzie ok a jak będzie mniej to też będzie super. Tylko muszę się jeszcze bardziej zmotywować do wysiłku fizycznego. Wypiszę celę tak co miesiąc ile bym chciała ważyć.

Cele wagowe:
1. 99 kg- 12.06
2. 94 kg - 1.07
3. 88 kg - 2.08
4. 83 kg - 2.09
5. 77 kg - 2.10
6. 72 kg - 2.11
7. 67 kg-  2.12
8. 62 kg-  2.01. 2018
9. 66 kg-  2.02. 2018
10.61 kg - 2.03.2018
11. 56 kg- 2.04.2018
12. 50 kg- 2.05.2018


                                                                                   

Komentarze

  1. Kiminiko7 czerwca 2017 11:19

    Bez pośpiechu, Skarbie. Nie ma się co spinać, bo prędzej czy później schudniesz i życzę Ci, by nastąpiło to jak najszybciej. Trzymaj się.

    OdpowiedzUsuń
  2. Anonimowy7 czerwca 2017 13:27

    polecam Ci moje 1200 kcal ;) zawsze możesz zjeść mniej ;) ale lepiej mieć więcej jakby się coś zachciało ^^ hehe
    fajne masz cele, oby tak ładnie spadało w praktyce tak jak w teorii :)
    buziaczki :*

    OdpowiedzUsuń
  3. Numbness 7 czerwca 2017 13:39

    Małe cele naprawdę pomagają w osiąganiu większych sukcesów, fajnie sobie to rozpisałaś. Powodzenia na tych 1000 kcal, ale uważaj na siebie - to naprawdę malutko nawet podczas samego leżenia i pachnienia, a co dopiero przy aktywności fizycznej. Trzymam kciuki za sukces!

    OdpowiedzUsuń
  4. Będzie mnie mniej7 czerwca 2017 13:44

    Jesteś coraz bliżej celu. Trzymam kciuki!

    OdpowiedzUsuń
  5. Będzie mnie mniej7 czerwca 2017 13:45

    Jesteś coraz bliżej celu. Trzymam kciuki!

    OdpowiedzUsuń
  6. Latające Masło7 czerwca 2017 23:41

    Pamiętam jak kiedyś pisałaś to chyba też lecialas na 1000 i szybko waga spadła, nie? I miałaś poniżej 100. O ile się nie pomyliłam. :D

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Przepraszam

Sorry, że tam długo mnie nie było ale trochę się pogubiłam i straciłam kontrolę nad sobą. Ale wracam i mam motywację. Waga wynosić 102.5 kg. Nie jest źle bo ostatnio na prawdę słabo mi szło. Dzisiaj zjadłam z 1000 kcal i 2 godziny chodziłam po mieście. Na początek chce osiągnąć dziewiątke z przodu i narazie to się dla mnie liczy. Mam nadzieję że osiągne  ją do wtorku.                                                                            
6 komentarzy
Czytaj więcej

Chudnę

Dzisiaj waga pokazała 101.3 kg. Wczoraj waga pokazywała 102.6 kg a przecież wcześniej było 101.8 kg. Dziwna sprawa z tą moją wagą. Może za dużo zjadłam lub miałam nadmiar wody  w organizmie. No ale ważne że waga spada i że jestem coraz bliżej dziewiątki z przodu. Dzisiaj zjadłam loda, trochę pistacje i ociupine ryby więc myślę że zamieściłam się w 700 kcal. Ogólnie nie chce mi się jeść. Nic dzisiaj już nie będę jadła.                                                                      
5 komentarzy
Czytaj więcej

Waga stoi

Hej  waga stoi ciągle na 101.3 kg , nie wiem co źle robię staram się widać że to jednak wszystko na nic. Nie mam już siły tyle rzeczy sobie odmawiam staram się aby nie mieć napadów (kiedyś miałam bulimie ) ale boje się że nie długo przegram. Jeszcze dzisiaj mam grilla a przecież jadłam obiad . Muszę wytrzymać i zjeść dopiero o 18 coś żeby mój brzuch trochę odpoczną .  Jedynie z  mojego odchudzania trochę spadło mi z tali , brzucha i żołądek mi zmalała już tylko zjem coś małego lub dużo się napije i jestem pełna.                                                                            
5 komentarzy
Czytaj więcej